Coaching und Kurse für Wohlbefinden
Mehr Gelassenheit und neue Energie durch Qigong und Atemtechniken.
Die Geschichte hinter baqi.ch
Als erfahrener Coach begleite ich Menschen seit über 25 Jahren auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Stärke.
Meine Erkenntnis: Methoden aus dem Spitzensport lassen sich wunderbar auf das ganzheitliche Wohlbefinden übertragen. Dies bildet die Grundlage von Bewegung. Atmung. Qigong.
Kundenstimmen
Philosophie
Wohlbefinden entsteht aus der Harmonie von Körper und Geist
Durch Bewusstsein, Atem und Bewegung können wir unser inneres Gleichgewicht wiederentdecken. Die Philosophie von Bewegung. Atmung. Qigong. basiert auf der tiefen Verbindung von Körper, Geist und Seele. Wir fördern Praktiken, die Gelassenheit, Vitalität und inneren Frieden nähren.
Einige Kernprinzipien unserer Philosophie
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Körper und Geist verbunden
Die Harmonie zwischen Körper und Geist ist das Herz jeder Bewegung.
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Selbstwahrnehmung und Selbstmitgefühl
Der erste Schritt zum Wohlbefinden ist es, uns selbst mit Freundlichkeit zuzuhören.
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Präsenz und Gleichgewicht
Die Praxis von Atem und Bewegung hilft uns, ganz im Moment zu leben und Aktivität sowie Ruhe auszubalancieren.
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Energiefluss
Das Bewusstsein unseres Energieflusses und sein Ausgleich durch Praktiken wie Qigong sind entscheidend für Vitalität.
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Dies sind nur einige der Prinzipien, die unseren Ansatz leiten. Für ein tieferes Verständnis laden wir dich ein, unsere gesamte Philosophie zu lesen.